2025-05-01 22:17
生活中经常有肩膀疼的情况，常见的就是过于劳累，或者是肩周炎等疾病，这时候大家可能都不太注意，绝得休息一下就好了，但其实肩膀疼也可能暗示某些严重疾病，肩膀疼痛要警惕的三种病：左肩痛严重的有冠心病、右肩疼
2025-05-01 22:08
很多爱美的女性在运动时也会带妆“上阵”，这种行为非但不会让你变得更美丽，反而会损害皮肤而导致长痘痘，皮肤专家提示：运动前卸妆，才能避免此类情况发生。香港皮肤科专科医生陈厚毅说﹕“带妆运动，容易生暗疮。
2025-05-01 22:08
现在是枣子上市的季节，不少人把枣子当成“饭后果”，专家表示，枣是一种营养成分多样、价值高的食材，除了含铁量比一般的水果蔬菜高之外，还含有大量的维生素，特别是维生素C、维生素B，有着“天然维生素丸”的美
2025-05-01 21:55
[导语]皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。以下几点，可得记住，对去皱纹是很有帮助的。1.多吃富含软骨素硫酸的食物人的皮肤由表皮、真皮
2025-05-01 21:43
除了码农是公认的要掉头发外，其实现在绝大部分年轻人都面临掉头发的问题，但身体又感觉还好，所以更加弄不清掉头发严重是身体出现了什么问题，甚至用了防脱发洗发水，依旧没有改善，其实确实没用，因为是身体病了，
2025-05-01 21:19
徒步健走必须把握三要素：速度：影响脂肪分解还有健走的速度。速度越快脂肪的消耗就越多。可以先规定行走距离，比如：3000米或5000米，再追求速度。在一定距离快速健走才能真正达到消耗脂肪的目的。时间：据
2025-05-01 21:03
春季养生粥做法有哪些?科学的饮食是减肥的最佳选择，春季要想有效减肥，多喝点粥是不错的选择，不仅不会让自己饿肚子，还能够吃出好身材。减肥粥的做法很是简单，下面就跟随小编一起来看看几款减肥粥的做法吧!豆蔻
2025-05-01 21:01
现在天气开始转冷了，这时牛肉开始火起来。但吃牛肉要注意搭配，一些食物与之相克。你知道牛肉不能和什么一起吃吗?吃牛肉好处多多，但也有很多禁忌，那么牛肉不能和什么一起吃呢?下面为您介绍。中医认为牛肉有补中
2025-05-01 20:40
在日常生活中很多东西都是含盐的，我们用食盐煮出来的东西都是十分的美味，但是现在出现了一种新的流行，那就是用用盐水洗脸，可是到底盐水可以洗脸吗？那用盐水洗脸有什么好处呢，在这里我将为大家详细的讲解一下。
2025-05-01 20:37
内分泌失调只是一种症状，内分泌失调却会对我们的身体健康产生很大影响，尤其是女性，女性内分泌失调会出现肥胖、长痘、月经不调、痛经、黄褐斑、乳房肿块等等疾病，严重的还可能引起不孕不育，因此内分泌失调不是小